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【经常喝红酒有什么好处】改善睡眠,红酒中的有些元素可以促进睡眠,调节睡眠周期,缓解和辅助治疗失眠症 。红酒可以降低血脂,预防心脑血管疾病 。每天喝少量红酒,特别是晚上,可以改善血液循环,改善血管的内环境 。

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