有时候躺在床上翻来覆去睡不着，第二天就会精神很差，浑身也没劲，那么怎样改善睡眠质量呢？这时候挑选一款好的床垫是十分重要的，竹炭纤维床垫就能很好的改善我们的睡眠 ， 竹炭纤维床垫采用工艺结合现代科学的配方法精制而成 。它能起到吸潮、防潮、净化空气、杀菌、放射远红外线功能 。对人体有着很好保健作用，今天小编就带大家一起来了解下吧！
怎样改善睡眠质量一、竹炭纤维床垫优点
1、安全健康有保证
由于竹炭床垫不使用PU泡沫，而是改用昂贵的天然橡胶及全天然山棕、纯棉面布代替 ， 因此无毒且安全 。
2、绿色环保透气好
竹炭纤维床垫采用的是竹炭，因此通爽透气、宁静无声、弹力持久不变，符合环保要求，置身其中有种亲近大自然的感觉 ， 身心能够得到放松 。
3、保护脊椎睡眠好
竹炭床垫能够保护体脊 ， 均匀承托，对腰痛等常见疾病起到良好的预防和保健作用，同时能够保护骨骼正常发育，因此非常适合老年人和发育中的儿童使用 。
二、竹炭纤维床垫选购技巧
1、看品牌标识
国内的竹炭床垫厂家参差不齐 。一个有保证的产品，才能真正让消费者买得放心，用得安心 。床垫产品标识上都应有注册商标、制造公司甚至是制造厂名称、厂址、等信息 。
2、看面料工艺
如果是采用优质面料，其绗缝松紧一致，没有明显褶皱，四个角的圆弧匀称，没有露毛边的现象 。用手重压竹炭床垫时，床垫内部没有摩擦声，而且手感舒适 。如果是劣质的面料，往往手工很差 ， 而且绗缝工艺随意，不够精致美观 。
3、看填充物
竹炭床垫其抗水耐腐性强，弹性和韧性优良，干爽透气 ， 冬暖夏凉 。但由于天然竹炭的原料稀少，制作床垫成本较高，所以造假者则会以假冒充，用椰棕垫、麻垫或塑料泡沫垫冒充天然竹炭床垫出售 。所以选购是要注意看床垫的填充物 。
【怎样改善睡眠质量】
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