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1、先把玉米剥开一粒粒,再把玉米放进搅拌机搅成玉米桨
【玉米粳怎样做颜色发黄】2、把玉米桨加点水放进锅里煲,等玉米桨差不多的时候加鸡蛋进去,最后加点糖进去调味
3、小贴士购买嫩的玉米搅拌后才没有渣的,不喜欢玉米渣的可以过滤掉,口感会更加细滑些
4、功效:补脾养心,调中和胃 。适于更年期、高血脂、冠心病、心血管病、心悸患者食用 。

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