湿：表示体内的寒气 。
【花椒除湿是指什么湿】观察自己体内是否有寒气最简单的方法是：早上起床后照镜子看舌头上面的舌苔是什么颜色 ， 如果是淡黄色，表示体内肝火较旺 ， 需要降火，如果舌苔是白色透明，那就表示体内有寒气，容易出现胃痛 ， 腹泻，咳嗽以及手脚麻木等症状 。

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