菠菜牛肉能一起吃吗 _知识分享

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1、菠菜和牛肉不宜一起吃,可以降低营养吸收。降低两者的营养价值,菠菜不能和豆腐一起吃,因为菠菜中含有草酸,会和豆腐里的钙结合,容易形成草酸钙。菠菜不能和黄瓜一起吃会破坏黄瓜中的分解酶,菠菜不能与牛奶一起吃,会引起痢疾,菠菜不能与韭菜、鳝鱼一起吃,容易引起腹泻。
【菠菜牛肉能一起吃吗】2、牛肉还有丰富的蛋白质,提高机体抗病能力,牛肉有暖胃的作用,是冬季美容容易的佳品,适合气短体虚筋骨酸软贫血的人食用。牛肉的营养价值很高,但牛肉有搭配禁忌,牛肉不能与栗子一同吃会引起腹泻,牛肉不能与红糖一起吃会容易引起腹胀,牛肉,不能与鲇鱼、田螺一起吃会引起中毒,牛肉,不能与橄榄一起吃会引起身体不适,内热的人不能吃牛肉牛肉不宜吃太多,一周一次就好。

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