【趴着睡觉打嗝胃胀气怎么办】

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有些人喜欢趴着睡觉,睡醒后就会老是打嗝胃胀气,那很影响形象的,很是困扰,我最近做了一项研究,现在给大家分享一下怎么办 。
经验步骤：

方法一：这样的情况可以吃一些舒肝和胃丸、蛇胆陈皮口服液来治疗,这两个药都具有顺气化痰,祛风健胃的作用 。
方法二：也可以用一些事情分散注意力或者喝冰水,喝冰水的时候要大口大口地咽下才会有效阻断打嗝,这个方法很管用的 。
方法三：也可以煮竹茹粳米粥来喝,因为材料简单,做法也简单,也能有效的治疗打嗝,只要把竹茹和粳米加水煮,煮开之后再等15-20分钟就可以了 。

注意事项：平时要注意睡觉时尽量不要长时间趴着睡,可以进行跳跃,来疏通肠胃中的气,喝一些水 。

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