【哪种豆浆最有营养】黑豆浆和黄豆浆最好，而且味道也很好 。红豆和绿豆的性质各异，一个补一个凉，要有选择性 。女性例假期间建议不要喝绿豆浆 。喝豆浆的正确方法是应与含碳水化合物、淀粉多的食品，如饼干、馒头、面包等共食 ， 或在早饭后1至2小时饮服 。这样，豆浆便能在胃中与胃液发生比较充分的酶解作用，并可以使饮食平衡，有利于消化吸收 ， 有利于充分发挥蛋白质的营养效果，使营养素完全被人体吸收，从而有利于人体健康 。

哪种豆浆最有营养的详细内容就为您分享到这里，【精选笔记】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 最小的轴承是多大的
• 家具什么木材最耐用
• 刘巧珍的最后结局
• 2023清明上坟是提前还是推后好 清明节什么时候上坟最好
• 沙发套不能拆怎么清洗最简便
• 最令人心酸的一句话
• 米兰什么时候种最好
• 森系是什么意思
• 这个季节南京什么地方最好玩
• 2023男生最吃香工资高的十大专业 热门专业推荐