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和我一样有过前脚掌走路疼情况的朋友应该也不少,最常见造成足痛的原因是足底筋膜炎、足跟垫萎缩、骨质增生等,我是在得了骨质增生后出现了这样的情况的,下面和大家分享一下有了前脚掌走路疼后的办法 。
经验步骤：

方法一、每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚 。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟 。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处 。
方法二、不太严重的话,建议吃药进行治疗,口服芬必得和扶他林外敷 。
方法三、如果上述方法无效,请到医院骨科进行检查,发现情况后对症治疗 。

注意事项：【前脚掌走路疼怎么办】在平时的时候要注意休息,在饮食当中加强营养,特别是要注意多吃钙类的食物,尽量的不要做剧烈的运动 。

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