
文章插图
1、大豆及豆制品:含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物,对肝脏修复非常有益 。
2、西瓜:有清热解毒、除烦止渴、利尿降压的作用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等 。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质 。
【吃什么补肝养肝最有效】3、海鲜类:例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,有利于修复受损的肝组织细胞 。但选择烹调要得当,否则可能会引起食物中毒,蒸煮温度要达到100度 。加热时间要半小时以上 。患者如果对海鲜过敏,那么就需要忌食,可多食香菇、银耳、海带、紫菜等 。
吃什么补肝养肝最有效的详细内容就为您分享到这里,【精选笔记】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 钢筋扫描仪有什么特征 钢筋扫描仪使用方法【详解】
- 国税手工票可以用到什么时候
- 通用申报表报什么税
- 花草有什么意义
- p40什么时候出
- 验旧缴销什么意思
- 陆游号什么居士
- 春雪 韩愈是什么类诗
- 夏日追凉的译文是什么
- 深蓝色石头是什么石头