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【怎么放松手腕】首先由老师支撑着抬高学生的手腕,让学生“体会手腕成了物品,一点都不用力,由老师支撑的感觉“,然后,老师松开支撑着的手,如果学生的手腕自然下垂,那么说明萁手腕是放松着的;如果手腕没有自然下垂,或者是慢慢下垂的话,说明其手腕没有放松 。这个训练可以由老师或学生自己交替进行,以提高训练的乐趣 。

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