【pt疗法是什么意思】

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pt疗法是康复运动疗法,加强伤后的医务监督 。在每次训练前,应做好充分的准备活动,对伤部要使用保护支持带,如护膝、护踝、护腰、护腕等,或用胶布、绷带固定支持,以加强伤部的稳固性,防止再次受伤 。一般一个受伤的部位完全康复需要一个月以上的时间,好了之后半个月左右可以去掉支持带进行运动 。如果是没有专业运动经历的健身者,康复时间会更长一些 。

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