山姆牛肉卷热量大概是750大卡 。一盒山姆牛肉卷的重量是1千克，一盒是四个装，1个的重量便是250克，而每100克山姆牛肉卷的热量大约为300大卡 。
山姆牛肉卷的热量是挺高的，但是偶尔食用也是可以的，不会造成营养过剩 。
不过如果是想要控制能量摄入的人群，建议还是应该少吃或尽量不吃 。
【山姆牛肉卷热量是多少】人体每天需要摄入的能量与个人的体重、劳动强度等有关，建议根据个人的具体情况摄入能量 。

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