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【白糖柠檬要多久可以吃】1、白糖柠檬要3天才可以吃,柠檬维c含量很丰富,可以冲水喝,常喝可以美白,补偿维生素 。建议不要用温度太高的 。
2、柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝 。但是,淡甜的柠檬水大约含有5%的糖,一杯（200克）加糖蜂蜜水中含能量40千卡,如果喝两杯,就相当于吃1/4碗米饭,所以需要控制体重的人要限量 。
3、此外,胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝,因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复 。对于消化不良者来说,在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用,对促进消化液分泌还有好处 。

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