【哺乳期吃什么好】
![哺乳期吃什么好](http://img.jing111.com/240410/0110012129-0.jpg)
文章插图
1、哺乳期可以多吃点蔬菜水果,多吃点营养价值高的食物 。
2、哺需要注意要母乳喂养,不要乱用药物,要注意乳房和生殖器的清洁度,并在喂养后立即排干剩余的乳汁,以防止阻塞,饮食主要是清淡和营养 。
3、在此期间不要喝酒或咖啡,需要避孕,哺乳期要加强营养,多吃高蛋白和营养食品,整个哺乳期要注意保持心情愉快,注意休息,哺乳期要注意饮食,吃的不要太咸,少吃油炸的食物,如果在哺乳期间感到其他不适的症状,则必须在医生的指导下服用药物,以减少对婴儿的影响 。
哺乳期吃什么好的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 服务器是什么 服务器知识详解
- 推广话的是什么方言
- 澳洲大学什么时候换coe
- 摩托车拉缸是什么意思
- 吃货的名言
- 机架式交换机是什么 机架式交换机哪款好【推荐】
- 摩托车辐条轮毂为什么贵
- 贷款用途说什么容易过
- 什么是夫妻财产的协议公证
- 为什么电信卡插上手机后没反应?