薏米怎么炒

1、一斤干净的薏米,铁锅大火烧热 , 将薏米抓入锅中 。
【薏米怎么炒】2、薏米下锅后开始大火翻炒 。待整体温度提高后,可以调成中火,不能一直用大火,很容易糊,保持不停的翻炒,让薏米受热均匀,这个过程有点儿辛苦 。翻炒一段时间,有一点熟米的香味 , 薏米上面有星星点点的微微变黄,就可以了,不要等到全熟,因米自身保持着热量 , 看起来全熟的情况 , 盛出来就会微微糊 。
3、将米倒入大托盘中,晾凉 , 晃动晃动,用手抓紧储米罐,这样是因为底部会有少量的碎皮糊皮,就直接去除了 。

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