花旗参怎么吃 _知识分享

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1、最简单的吃法,每天早饭前和晚饭后,将花旗参片放到蒸锅中蒸软后,含服两片咀嚼,十分方便,适合想养生保健的上班族。
2、便捷的吃法,在药店买花旗参的时候,让店员帮你打碎成粉末,再用滤纸分量包好,每天用开水冲服一包即可。
【花旗参怎么吃】3、将小碗中放入花旗参和枸杞,用冷水浸泡二十分钟,再密封好放到锅中蒸二十分钟,可以将药效发挥的淋漓尽致；此外,在蒸鸡蛋糕的时候,放里点花旗参粉,也有很好的保健作用。
4、高大上一点的可以把花旗参用来煲汤,在征得医嘱同意的情况下,煲汤的时候可以适当的放入其他几味中药,经常喝对身体不无裨益。
5、值得注意的是,花旗参是补气药材,那么就不能和顺气的食材同服,比如说像萝卜；另外,茶水和咖啡中的特殊生物因子,会破坏花旗参的有效成分。

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