【洋葱和豆浆能一起吃吗】

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洋葱和豆浆能一不起吃,洋葱里含有大量的草酸,当它与豆浆混合在一起时,豆浆中的钙与洋葱里的草酸会结合形成白色沉淀物草酸钙,这种草酸钙是难以被人体吸收的,容易在人体内形成结石 。另外,豆浆中的钙质也会遭到破坏 。

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