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1、羊肉 。性温,味甘 。具有益肾壮、阳补虚温中等作用 。
2、羊肉的营养价值很高 。羊肉是动物性大补佳品 。
3、羊肉是助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损之佳品,是一种优良的温补强壮剂 。
4、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体的热量,抵御寒冷；而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用 。
【女人吃羊肉的功效与作用】5、羊肉中所含的钙质和铁质高于猪肉、牛肉,因此常吃羊肉对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷疼、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软以及一切虚寒病症,非常有益 。

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