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一、孕妇能吃吗
孕妇是比较特殊的人群,对待饮食也要格外的小心,山竹这种水果含水量较多,并且口感酸甜可口,含有丰富的营养物质,所以孕妇可以适量的吃一点,能有利于孕妇的健康,对整个人体有滋养的作用,还能帮助降火,夏季可以缓解燥热,不仅对孕妇有好处,也能助于胎儿的发育,在生长发育中获得充足的营养 。不过虽然食用山竹的好处较多,但是属于寒凉的食物,不能多吃,每次只吃一两个比较合适,多吃的话反而引起身体不适 。
二、有什么好处
1、缓解上火：山竹具有清凉解热的作用,可以缓解上火的情况,帮助人清热排毒,一旦饮食或是生活习惯上出现问题,身体会上火,此时可适量吃一点 。
2、减轻咳痰：这种水果也可以减轻咳嗽,对于热性感冒有一定的效果,使人的喉咙能舒服一些 。
3、皮肤变好：人体内毒素积攒会引起一些皮肤问题,可以帮助人排毒,也就使皮肤变好,缓解皮肤经常出现的粉刺、长痘等问题,使皮肤变的更好更紧致 。
【孕妇能吃山竹吗】4、帮助消化：此水果还可以帮助人消化 。
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