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百香果含丰富的维生素和纤维素,吃百香果可增加胃部的饱腹感,减少多余热量的摄入,抑制人体对脂肪的吸收 。吃了百香果容易饱,就减少了吃其他东西的食欲,这样就间接减少了食物中脂肪的吸收,达到减肥的目的的 。
百香果泡水喝的正确方法：
1、将百香果用刀对切开；
2、用勺子将里面的百香果籽和汁水舀出来放杯子里；
3、杯子里加入少许蜂蜜,冲凉开水搅拌均匀,撒上薄荷叶 。
【新鲜百香果怎样泡水喝】用百香果泡水要注意不要用热水哦,热水泡百香果会让果汁更酸的 。另外,最好有新鲜的百香果 。新鲜的百香果表面平滑,如果皮已经皱了比并且有凹陷的现象,说明这个百香果放置时间较长了,已经不新鲜 。

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