为什么会胸肌会拉伤 _知识分享

【为什么会胸肌会拉伤】

文章插图
肌肉拉伤是肌肉在急剧收缩或者过度牵拉引起的损伤,卧推中由于动作不规范而且还喜欢上大重量在做飞鸟、哑铃卧推时最容易造成肌肉拉伤。或者由于准备活动不当,加上某部肌肉的生理机能尚未达到适应活动所需的状态就会拉伤。

为什么会胸肌会拉伤的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：