文章插图
【白木耳什么季节吃最好】白木耳没有具体的最佳食用时间规定 。白木耳味甘淡、性平,归肺、胃经,食用有滋阴润肺、止咳化痰的功效,其最佳的时间在营养学上并没有严格规定,食用者可根据自己喜好选择在饭后1—2小时或下午4点甜点时间或是晚上睡前2小时食用都是可以的,但切勿空腹食用,因为其含有较多的胶质,食用具有润肠的作用,若是空腹时吃,容易出现肠胃不适、腹泻的症状 。

白木耳什么季节吃最好的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 如何判断木耳泡久有毒
• 单反拍黑白片的方法是什么
• 木耳泡了1个小时能吃吗
• 天语科技电子白板怎么样 天语科技电子白板特点介绍【详解】
• 木耳用热水泡会怎么样
• 木耳泡时间短能吃吗
• 黑白激光打印机什么牌子好 黑白激光打印机品牌推荐【详解】
• 白桦树在哪个季节开放
• 腊肉长白霉了还能吃吗
• 液晶电视排名品牌介绍