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【一次吃多少芹菜能降血糖】一次建议吃200-300克为宜 。虽然芹菜具有不错的营养价值,但是芹菜性寒,吃多了会加重体内的寒气,引起肠胃不适,如果经常大量食用,还可能改变自身的体质状况,变得容易着凉、感冒,另外,芹菜中含有丰富的纤维素,食用过多会加重肠胃的负担,出现肠胃不适的情况,因此建议适量食用为宜 。

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