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1、新鲜桂圆20-30颗,干桂圆5-6颗 。
【桂圆每天吃几颗】2、桂圆是一种常见的水果,其中含有丰富的营养成分,如：葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪等,营养价值很高,适量食用对人体有一定的好处,桂圆虽然没有严格的食用量的规定,但是任何食物都不能多吃,桂圆也是一样,一般建议新鲜桂圆吃20-30颗,干桂圆吃5-6颗即可,如果食用过多不仅起不到补益作用,反而有可能会引起身体不适,特别是老人或小孩更要少食 。

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