【牛油果和菠萝怎样一起吃】

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牛油果和菠萝可以凉拌一起吃 。两者都是常见的热带水果,含有多种营养物质 。菠萝酸甜爽口,果肉中含有果糖、蔗糖、苹果酸、酒石酸等物质,可以刺激唾液和胃液的分泌,牛油果营养丰富,含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,还含有一种异体蛋白,这种异体蛋白容易引起过敏现象,因此,过敏性体质者不宜吃牛油果,以免引起身体不适 。

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