文章插图
【莲子对胃有好处吗】莲子有健脾胃的好处 。莲子中含有诸多的营养物质,包括钙,磷,铁,钾等矿物质,还有无机盐和多种维生素,纤维质等成分,自古以来就是养神安眠,健脾益胃,固精止带的营养佳品,适宜于脾胃虚弱,食欲不振的人群滋补食用 。莲子性平味甘,有补脾胃,收敛止泻的作用,还有养心安神的作用,胃不好的人适量食用莲子,不但不会影响病情,正确食用反而还能起到一定的食疗作用 。

莲子对胃有好处吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 同事对同事结婚祝福语
• 莲子对肾好吗
• 对讲机电池充不进电怎么办 对讲机电池的存放和保养介绍【图文】
• 对行政处罚不服的如何应对
• 关于上篮走步
• 每天晚上敷维生素C对皮肤好吗
• 说说对朋友失望的句子
• 对初中语文的认识
• 佳能和惠普打印机哪个好 佳能和惠普打印机特点对比【详细测评】
• 自动启停对发动机有影响吗