决明子怎么喝减肥 _知识分享

【决明子怎么喝减肥】

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直接用30g决明子加开水冲泡,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。决明子味道比较苦涩、咸寒,具有很多药理功效,如清除肠胃、明目养神、润肠胃疏通便治疗便秘、降高血脂高血压等。由于它对人体肠胃有疏解作用,促进脂肪的分解,所以才被人们用来减肥。

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