文章插图
莴笋和胡萝卜可以一起炒,莴笋和胡萝卜属于不同类型的蔬菜,所含营养成分不一样,两者一起炒食可以为人体提供不同的营养 。胡萝卜中含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症 。莴苣能量低,营养高,富含无机盐、维生素、烟酸、微量元素,尤其是铁元素,很容易被人体吸收,常吃鲜莴笋能防治缺铁性贫血 。两者成分不相克 。
【莴笋和胡萝卜可以一起炒吗】 。

莴笋和胡萝卜可以一起炒吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 媳妇和老婆称呼区别
• 平菇能和韭菜一起炒吗
• 等离子和液晶哪个好 等离子和液晶电视区别介绍【详解】
• 精英律师哪集罗槟和戴曦在一起
• 裤子尺码对照表l和m什么
• 新买的大丽花养殖方法和注意事项
• 万和热水器显示e3是什么意思
• 甲鱼血的功效和作用是什么
• 绞股蓝可以和山楂一起泡吗
• 手动车和自动车的区别