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【红豆薏米炒熟有什么好处】红豆薏米炒熟的好处是去除寒凉之气,生薏米性凉,直接煮熟食用也会有寒凉之气,食用之后伤肾有导致自身寒凉,而炒熟的薏米没有寒凉之气了,食用对身体更好 。便于有效成分析出,炒熟的红豆薏米容易泡烂,里面的有效成分可以更好的析出,使去湿效果更好 。红豆薏米可以炒熟之后泡水食用,不过要注意用刚烧开的开水冲泡,并且闷一段时间才可以喝水吃红豆薏米 。
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