【西柚怎么吃不苦】

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西柚拦腰切开来吃不苦 。将西柚拦腰切半,用刀把果肉从内皮上分离出来,只要果肉和果皮分开即可 。斜切一下,用勺子将果肉挖出来即可食用 。最主要的的是西柚的皮很苦,西柚皮中呈现苦味的物质即为柚苷配基 。柚苷配基虽苦却有着很大的保健功效,它可以刺激癌细胞中的DNA修复,预防肾囊肿的形成,可使肝脏燃烧脂肪,分解脂肪酸,达到降糖降脂的目的 。喜欢吃甜食的朋友还可将蜂蜜洒在果肉上拌匀食用 。

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