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女性在月经期间身体比较虚弱和敏感,而很多女性在这个期间喜欢吃一些海鲜,那么到底能不能吃呢？下面就给大家来介绍一下 。
经验步骤：

第一：海鲜是非常营养的食物,有着丰富的营养物质跟蛋白质跟氨基酸,对人体的健康来说是非常的好,但是如果你是患有痛风,高血压,糖尿病的,你要戒口 。
【月经期间可以吃海鲜吗】第二：如果在平时吃海鲜有过敏的话,那么在月经期间也最好不要吃,因为经期吃海鲜要是过敏,容易造成疾病的出现 。
第三：海鲜属于是寒性食品,所以在月经期间最好是不要吃,可以用鸡蛋或者瘦肉和补充营养 。

注意事项：海鲜虽然是营养丰富,但是在月经期间最好还是不吃为妙,以免引起一些病症,可以通过其他事物来获取营养 。

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