预防春季流感注意这几点流感症状主要表现有哪些 _生活经验

春季到了这正是流感高发的季节，在预防流感的时候有几点问题是需要注意的，下面我们来了解一下！患有流感的话一般都是有哪些表现症状呢？
预防春季流感注意这几点
近段时间，昼夜温差较大，流感、诺如病毒、流行性腮腺炎、手足口病等传染病都处于高发季节。天津市疾病预防控制中心传染病预防控制所所长李琳强调，春季传染病虽然种类众多，但若采取有效措施，仍可以有效防控。
首先，要注意室内空气流通。外出时，要注意选择具有良好的空气质量的场所，尤其是儿童，应避免在空气污染较严重的地方长时间活动。室内保持良好的通风，每天早晨和傍晚开窗通风，每天至少保持室内空气新鲜10-15分钟，可以有效地预防传染病。
其次，要注意饮食卫生。春季传染病最容易通过食物传播，因此，要注意食物清洁卫生，不要食用生冷食物，特别是孩子，更不要吃野生动物。同时，要多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡，增强体质。
此外，要注意个人卫生。春季传染病最容易通过接触传播，因此，要注意勤洗手，尤其是在外出后，进入室内前，要用肥皂和热水洗手，以防止细菌和病毒的传播。同时，要注意洗澡，每天洗澡一次，保持身体清洁，减少细菌滋生。
最后，要注意休息。春季传染病多因精神紧张，睡眠不足而发生，因此，要注意保持良好的作息时间，每天保证充足的睡眠，保持身体健康。
总之，春季传染病的发生与否，与个人的防护措施密切相关，只要做好上述防护措施，就可以有效地预防传染病的发生。
流感症状主要表现有哪些
流感症状主要表现有全身肌肉酸痛、呕吐、高热不退、全身毒血症等。
1、全身肌肉酸痛：患有流感时如果是单纯型的，通常会导致患者头痛、头晕、身体高热，伴有食欲减退，造成全身肌肉酸痛等不适症状。
2、呕吐：如果是胃肠型流感，会导致患者反复呕吐以及腹痛、腹泻等不适症状。
3、高热不退：得了流感诱发肺部炎症感染时，会引起患者高热不退，伴有气急以及呼吸衰竭等不适症状。
4、全身毒血症：当流感病情加重时，有可能引起全身毒血症的表现，导致患者高热，诱发神经、心血管等系统损伤。
流感和普通感冒区别
流感和普通感冒有所区别，主要包括以下几方面：
1、从致病源上讲，流感是由流感病毒所导致的传染性疾病，而普通感冒主要是鼻病毒或者冠状病毒引起的上呼吸道感染；
2、从传染性讲，流感具有传染性，而普通感冒没有传染性；
3、从发热的临床表现讲，流感患者往往都是一开始就出现高热，体温39℃、40℃，甚至更高，伴有全身比较严重的中毒症状，如胸闷、心悸。如流感患者有基础性疾?。岢鱿秩碇⒆吹募又?。而感冒往往就是中低发热，全身症状比较轻；
4、从病程上讲，流感的病程往往时间更长，3-7天，普通感冒一般是1-3天；
【预防春季流感注意这几点流感症状主要表现有哪些】5、在治疗措施上讲，流感的治疗需要针对流感的抗病毒药物，包括奥司他韦、扎那米韦等，如果出现合并症要给予积极治疗。
而普通感冒通过休息、对症治疗，往往能够得到痊愈。
流感几天能痊愈
发生了流感的现象，一般3到14天是可以逐渐的痊愈的，流感的潜伏期是1到3天，经过潜伏期之后，患者会出现一些高热，浑身乏力，肌肉酸疼的现象。有少部分患者会出现一些上呼吸道感染的症状，流感的传染性是比较强的，所以，避免接触流感的患者是预防流感比较有效的措施。
发生了流感的现象，成人可以在医生的指导下使用一些抗流感病毒的药物，帮助缓解，临床上应用比较多的是磷酸奥司他韦。在发生流感的第一天或者第二天就开始用药，效果才是比较好的。以上的方法，仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生是比较不错的。

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