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1、馒头的并不会对哺乳有太大影响,所以哺乳期的女性还是可以吃碱馒头的,可以选择一些比较松软的馒头 。比较松软的碱馒头可能还会增加乳汁的分泌,所以也是可以吃的 。
【哺乳期能吃馒头吗】2、尽量不要经常吃,因为吃太多碱馒头可能会出现回乳的情况,所以各位妈妈就算很喜欢碱馒头也要克制一下,不要吃过量了 。另外,女性最好还能够调节好自己的作息时间,不要过度劳累,要保证自己有充足的睡眠时间 。

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