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【木瓜能生吃吗 木瓜能生吃吗讲解】1、木瓜是可以直接生吃的,成熟的果子生吃味道甘甜 。木瓜中含有蛋白分解酵素,可以有助于分解蛋白质和淀粉 。
2、其中丰富的胡萝卜素和维生素C,有很强的抗氧化作用,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强免疫力,帮助机体抵抗多种病毒侵袭；木瓜中丰富的纤维质,能够缓解便秘症状,帮助排出体内毒素 。

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