什么叫反压腕投篮 _知识分享

【什么叫反压腕投篮】

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反压腕就是举球到额头处后,用左手用力向下压球,使右手腕反压,右手指指向额头,再向前正压腕发力投篮。
职业球员在执行罚篮时,是可以起跳的。但他们不会充分使用腰腹和膝盖的力量「不跳」,更多利用上肢力量进行罚篮。反压腕投篮,就可以充分的控制球的准度了。

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