鲜榨果汁后果渣能不能吃 _知识分享

【鲜榨果汁后果渣能不能吃】

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鲜榨果汁后果渣可以吃。水果中的膳食纤维都在水果渣中,还有一些维生素和矿物质。对于小孩来说,膳食纤维比较不好消化,但是大人建议水果整个吃会更好,营养比较全面。渣子里的果纤维含量丰富,对需要解决便秘和控制血脂的人来说是好的。

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