【吃黄皮会长胖吗】

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吃黄皮不会长胖 。黄皮果的热量和脂肪含量都是比较低的,而且黄皮果是可以起到健胃消食的功效,具有比较好的促消化作用,可以减少食物脂肪在体内的堆积；再加上黄皮中的维生素、纤维素、矿物质成分,是有利于人体排出毒素和垃圾的 。因此食用黄皮是不会发胖,在减肥期间是可以适量食用的 。

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