吃山楂可以减肥吗 _知识分享

【吃山楂可以减肥吗】

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吃山楂可以减肥。山楂味酸性甘,其功能是清热散瘀,具有较强的降血脂和去除体内过剩脂肪的作用。山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物,有降血压、促进胃肠消化作用。山楂可健脾消积,对减肥有利,可预防肥胖症。

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