【起床后口苦是什么原因】

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很多的人,尤其是一些上班族,或者是白领,都会出现起床后口苦的现象,对于这个现象他的原因还是比较多的 。
经验步骤：

第一,绝大部分人是精神性口苦,造成这种现象主要的原因是来自于工作或者是生活上的压力,生活不规律,睡眠的时间不够,没有一个好的作息时间,缺乏锻炼也会导致这种现象 。
第二,口腔炎症,如果有牙龈炎,牙龈出血等口腔疾病,是引起口苦的常见原因.
第三,胃热口苦,食管炎,慢性胃炎,因胃动力差,存在胆汁反流,伴有烧心等症状,也可能引起口苦.如果饮食不当,其肠胃功能呆滞,进食的食物在胃肠停留时间过长,极易产生湿热,会引起口苦.食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦.

注意事项：有口苦现象的人,建议在平时生活当中多吃一些清凉的食物,保持自己的心态平和 。

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