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1、月经期间是可以吃雪莲果的,但是要少量吃 。
2、雪莲果是一种富含营养成分的食物,既能作为水果吃,也可以作为蔬菜吃 。常吃雪莲果能帮助消化,改善和调理消化系统的不良状况 。
【来月经可以吃雪莲果吗】3、雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖,所以能显著促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星 。

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