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1、要排除毛囊内的毒素,需要养成良好的作息时间和健康的饮食习惯,要常饮鲜果,常吃海带,常喝绿豆汤,这些都是具有排毒功能的食品,能够帮助清理体内垃圾 。最好还能够做到晨起锻炼,多运动 。
2、另外也可适当用些常润茶通通肠,当然最重要的就是要经常洗头了,保持毛囊的弹性和健康 。
【怎样最快排除毛发的毒】3、盐水洗头都头发有好处,可以排除一些的毒素

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