【洗肠有好处吗 因人而异】

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1、大肠是人体一个重要的排泄系统,食物经过口腔、食道、胃、小肠、肝脏被吸收分解后,残渣排到大肠内,若长时间不及时排出体外,势必会损害到身体健康,因而对长期便秘的人来说洗洗肠是有好处的 。
2、健康、无便秘的人则没有洗肠的必要,因为“洗肠”主要是利用压差将水通过肛门灌进去,必然会对肠道有刺激,如蠕动过快会引起肚子疼痛,而且洗肠被洗去的只是大肠中的大便,同时也带走极少量小肠中的营养物质和有益菌群 。时间久了就容易导致肠道功能紊乱,菌群失调等等,因此,对于健康人而言,没有必要洗肠 。

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