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【为什么橘子吃多了会上火】橘子吃多了会上火是因为橘子中含有大量糖分 。吃1千克橘子能产生1400卡热量 。当过多吃橘子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存,人体活动的需求又消耗不掉时,就会造成体内热量供过于求的状况,引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象,也就是人们常说的多吃橘子会上火 。其实不管是橘子还是橙子都是吃适量为好 。
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