曲棍球的握杆方法

在打曲棍球握杆时,当右手向上滑动时,左手不动,以利于更好的发挥手腕力量握杆,或者左手向下滑动时能及时的完成击球动作,也可以双手同时向上或者向下滑动,此时头部前倾,重心放低,击球后棍面和地面呈垂直的姿势 。
在使用曲棍球的时候,首先保持右手向上滑动的时候,左手不动,这样能利于更好的发挥最大力量挥击握棍,或者左手要将其向下滑动期间,主要是利用手腕的力量进行发力,这样能有效的及时完成击球的动作 。
或者双手握棍后同时向同距离向上或者向下滑动,这样能增加握棍的稳定性,同时要保持侧向站立的姿势,两脚分开与肩部同平,头部稍微的前倾,眼睛看球 , 身体的重心放在双脚上,以维持身体的平衡 。
【曲棍球的握杆方法】此外在击球时候身体要向左前方滑动,同时双手拿棍后可及时的向下摆动,身体的重心可适当的向前移动,在左脚前面适当的距离进行击球,当击球后棍面要和地面呈垂直的状态,身体也要保持前倾的状态 。

曲棍球的握杆方法的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: