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脾胃虚寒者不适合吃蕨菜 。
【吃蕨菜的禁忌人群】蕨菜一般人群均可食用,但是其性质寒凉,脾胃虚寒者不宜过多食用蕨菜,否则其寒性更会刺激脾胃,导致脾虚症状加重,如：手足不温、胃痛隐隐、食少纳呆、大便溏薄等 。

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