晚上喝多少红酒合适 _知识分享

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【晚上喝多少红酒合适】睡觉前喝一小杯红酒,是小茶杯的量。再配上一片至两片的奶酪。全脂高钙起司配红酒,可以提高代谢率,有利于燃烧脂肪。起司含蛋白质和脂质；红酒含酒精,都具有产热作用,且可让血糖上升。热量很低,才129卡,又加上饮食的控制,就更容易减重。

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