【便秘很长时间了我应该怎么办】

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可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的,治疗期间多注意吃一些香蕉,喝些蜂蜜水,这样便秘的症状慢慢就会好转了,关键是个习惯问题,定时排便应该格外注意些 。便秘典型症状有便意少,便次少；排便费力、不畅；大便干结、硬便,排便不净感；伴有腹痛或腹部不适 。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍症状 。

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