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枸杞子有滋肾,补虚益精的作用 。
【男人经常吃枸杞子好吗】滋肾,润肺,补肝,明目 。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精 。
①陶弘景:补益精气,强盛阴道 。
②《药性论》：能补益精诸不足,易颜色,变白,明目,安神 。
③《食疗本草》：坚筋耐老,除风,补益筋骨,能益人,去虚劳 。
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