文章插图
1、备材料：莴苣,玉米,番茄,水果,胡萝卜,沙拉酱等 。
2、首先一定要把材料都洗干净 。现在的农药残留太恐怖了 。当然罐头食物就不必了,另外生菜一定要每一篇都用凉水冲洗干净 。
3、然后将准备好的生菜切片后加入玉米,豌豆等混合在一起搅拌 。
4、最后加入沙拉酱或者千岛酱什么的搅拌一下,调一调即可 。
【吃沙拉一般吃什么菜】5、上面的蔬菜沙拉肯定是减肥的最佳食谱之一,不用节食也能够保持一个好的身材,没有理由不选择 。

吃沙拉一般吃什么菜的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 企业一般户和基本户的区别
• 酸辣粉怎么做才好吃过程
• 减肥期间橙子可以吃吗
• 杨桃什么人不能吃
• 冬天吃什么保护好肺
• 小奶狗不吃东西怎么办
• 秋葵能和皮蛋一起吃吗
• 生菜沙拉的生菜指什么
• 路由器的初始密码一般是什么
• 在我的世界中猫吃什么食物