![生姜助眠方法](http://img.jing111.com/240405/2306404M4-0.jpg)
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1、治疗失眠 。如果你常常失眠,厨房中有一些调料对治失眠有很大的帮助,物别是洋葱和生姜的气味有安神的作用 。将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡 。
2、解暑提神 。生姜具有提神醒脑的功效,夏季中暑时,给患者灌下一杯姜汁,可以让患者很快的苏醒过来,有很好的解暑功效 。
3、脚气脚臭 。脚气是夏季很常见的问题,想要治疗脚气可以用生姜 。生姜加水煮沸成姜汤,等温度适宜的时候用于浸泡双脚,也可以加入一些盐和醋,差不多浸泡15分钟,坚持一段时间脚臭可以消除 。
【生姜助眠方法】4、防治夏季肠胃病 。夏天是各种肠胃病的高发季节,这是因为夏天气温高,病菌繁殖的快吃点不干净的食物就会引起腹痛、腹泻、呕吐等症状,而且多是急性肠胃炎姜具有解毒、温胃止呕的功效,所以,喝点姜汤、吃点姜能够很好的预防夏季肠胃病 。
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